Erfolgreicher Selbstbehauptungskurs für Mütter und Töchter

Am 13.06.2026 fand in Kooperation mit der Außenstelle Unna des WEISSEN RINGS und dem Frauenforum Unna ein Selbstbehauptungskurs für Mütter und Töchter statt. Ziel des Kurses war es, das Selbstbewusstsein zu stärken und Handlungsmöglichkeiten für bedrohliche Alltagssituationen aufzuzeigen.

Im Mittelpunkt standen realitätsnahe Rollenspiele, in denen verschiedene bedrohliche Situationen aus dem öffentlichen Raum durchgespielt wurden. Ob unangenehme Ansprachen durch Fremde, Grenzüberschreitungen in Bus und Bahn oder Situationen, in denen schnelles und entschlossenes Handeln gefragt ist – die Teilnehmerinnen konnten unterschiedliche Szenarien praktisch erleben und geeignete Reaktionsmöglichkeiten ausprobieren.

Die erfahrene Trainerin überzeugte durch ihre hohe Fachkompetenz und ihre empathische Art. Sie schaffte eine vertrauensvolle Atmosphäre und nahm alle Teilnehmerinnen jederzeit mit.

Das Feedback der Mütter und Töchter fiel durchweg positiv aus. Besonders die praxisnahen Übungen und die wertvollen Impulse für den Alltag wurden hervorgehoben.

Der WEISSE RING und das Frauenforum Unna freuen sich über die gelungene Veranstaltung und das große Interesse an diesem wichtigen Thema.